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2021年7月28日星期三

健康信息:健康之藍圖(11)完美呼吸(5)負離子

 
 

注意事項一:如你已開始建立每天喝二至三公升水的習慣超過三星期,因水份除能帶走體內的毒素外,還會帶走一定量的營養和礦物質,所以你應每天吃適量的補充劑,如多種維他命、多種礦物質及奧米茄三號(Omega 3)魚油丸等。

注意事項二:在喝二至三公升水的過程中,不宜以一次喝下一大杯水的方式進行,應以每次只喝兩三口水的方式進行。因一次喝下大量的水,會對器官造成過大的負擔,特別對患有腎、心臟功能衰竭及嚴重糖尿的人士,更會有一定的危險性。

注意事項三:有關“完美呼吸”,在做早,晚的十次時,建議大家盡量以躺臥的姿勢進行,並在身旁開著負離子機。而在中午的十次或在花灑浴中進行時,應採用坐著的姿勢。這樣,萬一在呼吸進行中有不適應而產生短暫暈眩時,能使危險性降至最低。

注意事項四:在每天喝二至三公升水後,大家開始每天服用維他命及多種礦物質類營養補充劑,在連續不間斷服用三個月之後,已建立成一種習慣。之後,建議以後每週可以停服一天。這樣有助身體將過剩的營養補充劑轉化成其它物質,使其吸收更有效率。

注意事項五:發現部份人躺在床上作「完美呼吸」並同時開著負離子機時,有較劇烈的排毒現象產生,若出現這情況,可以有一兩個做法:把負離子機放得遠一些或減少進行「完美呼吸」的秒數。




現在我先向大家分享「完美呼吸」的一個旁枝,然後才繼續分享「三健」中有關運動和飲食的信息。


呼吸符合「三健」的所有內容:首先,呼吸是一種運動,為我們帶來良好的生活作息;第二,呼吸能夠調神,讓我們擁有良好的情緒;第三,呼吸是一種好的食物,當我們使用「一、四、二呼吸法」時,負離子被身體吸收後成為營養。可見,呼吸為「三健」帶來很多好處。


我會分享兩篇關於負離子的信息,並且藉著這個機會,向大家詳細地分享一些鮮為人知的資訊。


我所談及的負離子,其實早在二百多年前已被發現。二百二十年前,人類已發現空氣中的電能對人體所產生的作用。一百年前,人類已能將正電子和負電子分開,同時,德國科學家亦發現了負離子的生物學意義。在過去半個世紀裡,在德國、美國、前蘇聯、捷克、伊朗和以色列等國家也發表很多文獻,很多國家也進行臨床實驗,對於負離子的實驗也越來越多。


然而,除了中國外,很多國家也隱瞞關於負離子的資訊,所以,在過去十多年裡,中國對負離子的研究一枝獨秀,其發展的速度更遠遠超越其他國家。


若我們在網上以英文搜查「負離子」這個詞,大部分的資料也會指出負離子的作用「未被肯定」或「沒有效用」。更嚴重的是,縱使負離子已有二百多年的歷史,但主流西醫卻沒有承認負離子的醫學作用。這是因為在過去十多年裡,已經發現負離子的醫藥療效遠勝過任何一種西藥,甚至是所有西藥的總和,也不能與負離子所產生的醫療作用比較。相反,若以中文來搜查「負離子」這個詞,我們便能發現負離子的很多好處。如負離子被中國人稱為「空氣的長壽素」和「空氣的營養劑」,此外,只有中國使用大量醫療級濃度的負離子做實驗,因此,促成了中國在負離子方面擁有相當多的研究。


圖一:一些關於負離子在醫療上的統計。













中國甚至開設一些醫院,專門利用高濃度的負離子來醫治病人。當中的醫療方法更能讓我們看見負離子的威力,如安排病人每天吸收負離子三十至六十分鐘,以十五至三十天為一個療程。雖然每天三十分鐘,十五天的療程也只是七個半小時,但從「圖一」的數據中,可見高濃度的負離子所產生的療效相當驚人。


值得一題的是,從過去半個世紀的研究中發現,負離子沒有任何副作用。無論我們吸收三千粒的負離子,還是三千萬粒的負離子,也不會因為吸收過量而產生問題。相對地,氧氣和臭氧雖然對身體有幫助,但高濃度的氧氣和臭氧均具有毒性。


過去十多年裡,中國大量使用負離子來研究有關養生、常見疾病、慢性疾病、急性疾病和癌症等問題,這些研究也非常有效。


圖二:不同濃度的負離子對人類健康的影響。












雖然負離子在醫療級的濃度上有五百萬粒以上,但是近代以過百萬為單位的負離子生成器已經非常普及。十多年前,我們需要花數萬元才能購買一台只能製造每單位二千粒的負離子機,可是現在能夠製造每單位過百萬粒的負離子機,卻唾手可得,只要一百元以內就能買到。此外,我們有不同的器材來測試這些機器能製造負離子的容量,我們日後便會向家聚負責人報告測試的結果。


因為中國近年在這方面的研究突飛猛進,造成西醫的惡夢,但對於我們更是一個好消息,因為要享用能製造每單位五百萬粒的醫療級的負離子機,已是唾手可得。但關鍵倒在於我們如何有智慧地運用它們,倘若我們不懂竅門,不但九成以上的負離子會浪費掉,並且不能被人體吸收。所以,這亦是這兩篇信息的目的,希望讓大家明白使用負離子機的一定條件。


要正確使用負離子的話,首先,我們必須知道負離子是如何產生的。其實,負離子是藉著紫外線的照射、大氣閃電、強電場、水花、瀑布或海邊的浪產生的,而噴泉、光合作用和雨水等都會製造少量負離子。


當這些電子離開了水或閃電時,便會捕捉空氣中的份子,成為負離子。問題是:在空氣中有甚麼會成為負離子呢?氮氣雖在空氣中有較大的比例,但卻不易吸收電子成為負離子;雖然二氧化碳比較活躍,可是比例較少,也不容易成為負離子;因此,主力成為負離子的元素就是氧氣。


圖三:由於大自然主要依靠氧氣來製造負離子,所以我們在使用負離子機的時候需要大量的氧氣。






當採用負離子時,我們需要知道以下幾點:


第一, 室內不能缺氧。若我們緊閉門窗,又沒有氧氣生成機,那麼,負離子量

是非常有限的。


圖四:很多在家居裡的家具,甚至牆壁也會把負離子吸收掉。







第二,我們要知道甚麼物質會吸收負離子。負離子在空氣污濁和吸煙的場所,不消幾秒便會消失,這亦是許多人利用負離子來製造空氣清新機的原因。相比在空氣清新的地方,負離子能停留較久。現在長壽村的負離子正逐漸下降,理由是馬路的興建,導致空氣污染,可見,負離子在不斷產生,但同時亦不斷消失。在空氣中,晴天相對陰天會有較多的負離子;早晨相對於下午,夏天對比冬日,也有較多的負離子。但是,最令人意想不到的負離子殺手,竟是現代的家居生活!


古代的人住在山洞,雖然沒有現代人幸福的生活環境,但當風吹入山洞,跟岩石磨擦,卻能產生較多的負離子。反觀現在家居的牆壁卻會吸收,甚或抵消所有屋內的負離子。換言之,家居隱藏著不少負離子殺手:空調、水泥地、牆壁、電子設備……只要稍微一碰,空氣中的負離子就立時被殲滅。


因此,使用負離子機,首先必須確保室內有足夠氧氣。此外,負離子機應是座式的,不管它多大,也不要放在地上,否則它們便會像磁石般,把吹出的離子風吸向地面。研究發現,負離子機的附近時常堆滿塵埃,原因是吹出的負離子,立刻給塵埃吸住,掉到地上。並且,我們要注意不要把負離子機向著牆壁、大型金屬物件、電腦或一大灘水,否則,負離子便會被中和或吸收掉。


若你擁有一部能製造一百萬粒負離子的機器,並能長時間開著,你便宛如處身長壽村了。


圖五:我們在使用負離子機時也要留意濕度。







第三,要注意濕度。相對濕度在百分之五十至八十五是最適宜讓皮膚吸收負離子的,能產生對人體的治療效果。若濕度過高,負離子會被中和,這亦是一般人討厭潮濕天氣的原因。


圖六:我們要注意負離子機所產生的臭氧,因為若我們吸入過量的話,會對身體產生不良的影響。






第四,我們要知道,以前一些負離子機當使用電漿技術(plasma)製造負離子時,會同時產生大量臭氧。直到現在,由於生產技術改善,才出現一些不產生或只產生少量臭氧的負離子機。雖然吸入少量臭氧是有益健康的,但長期吸入大量臭氧,卻會導致很多健康問題,例如肺部纖維化。一些哮喘病人,如在接受負離子治療時,吸入過多臭氧,更會引發支氣管痙攣。


故此,建議大家若要選購負離子機,當選擇一些不產生或只產生少量臭氧的機種。


圖七:負離子機在製造負離子的同時,也能產生磁化水,若我們把它喝下,也會產生療效。






第五,負離子能夠磁化水。水能記憶負離子磁場,根據量子力學,電子軌道上的電子,會以光速環繞原子核旋轉,從而產生磁場。而量子醫學指出,這些電氣信息,能儲存在水中。為此,中國做過一個相關的實驗,就是在為病人進行負離子治療時,放一杯水在負離子機前,治療完後,要病人把那杯水也喝下去。結果發現,那杯水吸收了負離子磁場,喝下後能把病人細胞內外不正常的磁場都矯正。


當然,我們也可以嘗試這樣做,因為這些水對我們身體有益。


圖八:環境對負離子生成的影響。












另外,空氣中負離子的濃度,會受自然環境影響。中國曾以微化學的方法,做過一個測驗,從中取得數據,畫出微量細菌生存的曲線。最後發現,當負離子濃度到達每立方厘米十萬粒時,就可以抑制細菌和病毒的生長,甚至把它們殺死。


隨著這幾年的科技發展,一些能釋放大量高濃度負離子的醫療級治療儀,已供民用,有些更能隨身攜帶。換言之,如我們擁有這樣一個能釋放五百萬、三百萬或一百萬粒負離子的儀器,就可以殺死身邊的細菌。就算它們未死,也決不能接觸到我們的細胞,因為負離子會使細菌和細胞表面都呈負電,互相排斥。那麼,不論是感冒、禽流感、雞流感甚至豬流感等細菌,都無法攻擊我們。


接下來,我想向大家分享兩個負離子的用途。


圖九:負離子有廣泛的醫療用途。







第一,負離子有醫療用途,有助保健,可謂「現代人的恩物」。


從前,人們住山洞,而我們則比較幸福,可以住樓房,享受空調。然而,我們的健康卻較以前的人差。原因很簡單,因為從前風可以把負離子吹進山洞裡,現在家居的牆壁、金屬器物,反將負離子吸收和消滅。若我們經常關窗又開空調的話,情況會更壞,大量負離子會被消滅。


而且,愈先進的空調系統,愈能消滅負離子。在豪華房子,或一些無塵的工廠裡,空調系統幾乎會將負離子全都消滅,造成一種叫「不良建築物綜合症」的疾病。而潛艇安裝的空調系統,是世上最先進的,因潛艇要嚴格地調節空氣,才可確保它在幾千呎的海底航行時,在裡面工作的人員不會死。可是,研究發現,在這些潛艇中,在每立方厘米裏,連一粒負離子也沒有,每立方米才有四十六粒。


雖然在潛艇裡,溫度和濕度都被調節和控制,可說萬事俱備,但官員們卻經常有煩躁、胸悶、頭痛、暈眩和噁心的情況。然而,當他們在潛艇裡釋放負離子,並增加至平均每立方厘米有七十六點七粒負離子時,這些身體不適的情況便消失了。


因此,即使處於潛艇、豪華的商業大廈或豪華的住所,甚至是超級潔淨且無塵的工作間裡,只要它們都是恆溫、恆濕和無塵的話,就是有足夠的換氣量,都仍然有機會患上不良建築物的綜合病症。所以,當有錢人也不一定沒病沒痛的。


患上這種不良建築物綜合病症的人,會有頭暈眼花、腦漲、胸悶、缺乏舒適感、煩躁、噁心等等徵狀。然而,當釋放負離子在周圍的環境時,這些身體不適的情況便解決了。所以,負離子對於近代的衛生、保健和醫療上都有很大的貢獻。


圖十:負離子在工作間和房子裡的用途。







負離子對於近代的衛生、保健和醫療上的貢獻:


第一,負離子能夠幫助長期工作於空調底下的人,例如工作於電腦室、擺放電子儀器的工作間和試驗室的人。負離子能夠解除他們不適和疲勞的感覺。因為這些不適和疲勞,其實是源自於儀器所釋出的正離子而導致。


圖十一:負離子能迅速幫助運動員恢復體力。






第二,負離子迅速幫助運動員恢復體力,舒緩疲勞。誠然,負離子能夠消除人體內大量的乳酸。這點我會在下一篇主日信息詳細分享。


圖十二:負離子能幫人們保持頭腦清醒。







第三,負離子能夠幫助一些長期處於嚴格要求和過勞的人,例如:速記員、打字員、翻譯員、財務員等等。負離子使他們能夠處於頭腦清醒和精神愉快的狀態,也能減少工作上的失誤。


圖十三:負離子能夠醫治大量廣為人知的疾病。







第四,負離子能夠醫治大量廣為人知的疾病。只要我們每天吸入醫療級的負離子大約半小時至一小時,若持之以恆,便能夠產生治病的功效。


圖十四:負離子能夠改善所有工作者的健康。







第五,負離子能夠改善所有工作者的健康。不論你工作的地方是否環境差、周圍的煙霧多、電子儀器多和電腦多;不論是在車輛內,或在密封的空間內工作,負離子都能夠改善工作者的健康。


近年來,負離子機開始平民化,對我們而言,實在是一個好消息。事實上,現在一部醫療級負離子機(不釋放臭氧的)最便宜的只需二十五元,最昂貴的也只是一百元而已。在醫療方面,除了骨折的疾病和內傷需要動手術之外,人類百分之九十九的疾病也能藉著醫療級的負離子機醫治。


圖十五:負離子對現時人類大部分已知的疾病都有效益。






對於以下各種不同種類的疾病,負離子都具有療效,當中包括有:


呼吸系統疾病:支氣管問題、花粉症、哮喘、過敏委縮性鼻炎、咽喉炎

心血管系統病:動脈硬化、血管阻塞、高血壓、高血脂

消化系統病:胃及十二指腸潰瘍、慢性胃病、便秘、消化不良

代謝及內分泌疾病:糖尿病、甲狀腺病、更年期綜合症

皮膚病:燒傷、皮膚潰爛、口瘡(痱滋)、瘡症、化膿、皮膚炎症、神經性皮膚炎、濕疹、所有痕癢,以及對植物性腫瘤有抑制作用

血液循環病:血液酸性問題、血熱、貧血、白細胞減少

神經精神病:失眠、神經衰弱、偏頭痛、腦震盪後遺症、腸胃功能不正常、腦神經功能不正常及癲癇症。


以上都是以醫療級的負離子數目,單在一個月內以三十小時作療程時所能產生的療效。可想而知,當每天廿四小時吸收這數量的負離子時,它的療效會是多麼驚人。


而當中有些東西很重要,是使用負離子作醫療用途時必須知道的,就是在過程中缺乏一些營養補充劑,它的療效便會降低。


圖十六:我們在利用負離子醫療時,同時也要注意吸收足夠的補充劑。






尤其是當人體缺乏維化命A、E、C及硒這四種營養,負離子便會沒有療效,所以,最低限度也要吸收這四種營養,才能使負離子在人身上產生醫療作用。


圖十七:負離子能提升人類的智力。







負離子的第二個用途就是改善人類智力。


研究發現負離子和兒童的智力有很大關連,甚至當中的影響達到驚人程度。西安大學的專家曾做一個實驗,就是在小學的教室中安裝負離子機,並從中分析,他們發現,在安裝負離子機後,那些小孩的成績實在得到很大的改善,他們努力用功的能力增加了,體力恢復得快,並且他們的智商及成績也提高了。


在2001年,這些專家亦在國內高考前組織了考生作出測試,藉以找出負離子在他們腦中所產生的影響。他們發現負離子除了消除疲勞、增強記憶力有明顯效果外,還有更驚人的發現。


他們發現負離子能幫助腦部神經元的突觸數目增加,並加強腦細胞與突觸間連接的強度,有效地擴大腦神經網絡。


也許會有人對以上的描述感到糊裡糊塗,但當明白當中的原理後,便會知道單單聽見這一點也是值得的。

其實對於人類腦部如何能夠活用並發揮能力,一直以來都是一個奧秘,並且歷代歷世以來人類所追尋的仙丹,也是朝著這方向探索,他們期望能達到這效果。當中會有人用「以形補形」的方式,透過吃豬腦來補腦,亦有人會吃銀杏來進補。


數學家維納曾說過,即使是能夠活出最輝煌人生的人,終其一生也不過運用了他腦袋的一百億分之一。


然而,事實上是有方法使我們的腦袋加快發展,並且使運用的程度不斷增多。


原來中國早在對負離子的研究中,發現負離子對人類腦部確實能產生幫助。因為人類的腦部會用掉人體三分一的氧氣,而足夠的氧氣能夠為腦部提供保健作用。


在2001年的研究中,專家從那些考生身上的測試找出了四樣顯著效果,是負離子在人身上產生的。


而這亦是十分驚人的發現,並且能夠幫助我們更進一步認識負離子,而從這發現,便能讓你的孩子藉負離子機變得更加聰明伶俐。


圖十八:負離子能增加神經元突觸的數目。







負離子能夠影響人腦部的四點:


第一,負離子能夠增加人的神經元突觸數目,並且加強連接部的強度,擴大有效神經網絡的增長。其實,心理學家包爾指出,人的智力並不是取決於腦細胞的多少這麼簡單,反而是取決於人有沒有動腦筋,才是最重要的鑰匙,這是指到腦細胞與腦細胞之間連繫的情況。原來,每一個腦細胞可以長出很多突觸,來連繫其他細胞,而突觸的數目決定了我們的智商。


一個細胞與另一個細胞藉著突觸連繫,構成一個生化電路,當我們的腦筋每次活動的時候,突觸的連繫便會增加一點;當我們記憶事情的時候,也會增加;連接位強度增強,記憶力亦會增強。我們的腦是非常大的IC(集成電路),智力的高與低則決定這電路是否有效、是否複雜、是否全面、突觸的多與少、強與弱。他們發現,擁有高智力的人擁有極之豐富的網絡,相反,智力低的人,他們的網絡卻十分貧乏,腦細胞甚至是獨立工作,導致思想遲鈍。


當腦細胞完全發揮智力,就是一百四十億個腦細胞之間的連繫全部打通,便擁有十四億的十四億次方龐大的網絡,比全宇宙的原子總數還要多。而美國太空總署更發現,負離子能夠改變細胞外的電位差,使外面更加帶著負電,引起腦細胞神經元突觸增值、增多,即是突觸數量增多。只要有負離子,影響智商的突觸便會越多,而負離子亦可以透過細胞供養,增加細胞裏的鈣,提高腦的活性,因而生成更多的一氧化氮,導致突觸增值,並且更加穩固。


換句話說,小孩用了負離子之後,不單思考容易了,亦會按著所用的負離子數量,智商發展倍增。


圖十九:負離子能夠幫助大腦活用DHA。








第二,用了負離子後,腦能夠活用「DHA(二十二碳六烯酸)」,就是我們常吃的深海魚油、蝦油、「Omega 3」等所擁有的一種特別補給物,保護我們的神經網,更為堅固,不容易被破壞,使我們的網絡更加完整,不容易出現失憶,腦遲鈍等現象。


圖二十:負離子能潔淨腦細胞神經元雜質。






第三,負離子能夠潔淨腦細胞神經元雜質,以及新陳代謝所產生出來的化學物質,使我們腦部和智商發展毫無阻力。


圖二十一:負離子能夠使大腦的酸鹼度偏微鹼。







第四,負離子能夠使人大腦的酸鹼度偏微鹼。他們最近發現,人是否聰明,是與人腦的酸鹼度有關,一些小孩聰明伶俐,是因為他們的腦偏鹼性;老年人的腦積聚了重金屬,雜質多,偏酸性,以致他們越老越呆,而人的智商突然間下降,是因為他們的腦偏酸性。所以,只要人腦的鹼度提高一度,人的智商便會越高越快。


他們曾經在一班兒童考試期間作出一個實驗,就是對四十二位六歲至十三歲的兒童作出研究,用「磁共震光譜儀」對他們腦部的酸鹼度作測試。他們發現,只要腦的酸鹼度由六點九九提升一度為七點九九,他們的智商便提高一倍,智商的測分由六十三分升至一百三十八分。


當我們用了負離子之後,除了即時見到使人聰明的果效之外,我們的思維也會更加靈活,因為腦突觸會在我們每次思考中發展得更好。


~~完~~


註釋:


註一:日華牧師在加拿大取得的「自然療法康健醫師」執照。

註二:審批「自然療法康健醫師」執照的加拿大機構。












註三:日華牧師取得的「國際註冊高級中藥師」證書。

註四:審批「國際註冊高級中藥師證書」的機構。












註五:日華牧師在「中國國家人才網專業人才備案表」的資料。


註六:中國國家人才網資料













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